漢方Q&A - 服用について⑪食前や食間とはどの時間ですか?

食前とは、胃の中に食物が入っていない状態で、食事の30分前~1時間位前です。

食間とは、食事中ではなく、食事と次の食事の中間という意味で、
食後2~3時間後をいいます。

食後とは、胃の中に植物が入っている状態で、食後30分位までです。


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